О взаимосвязи чувств и тела (Джо Диспенза)
Джо Диспенза в одной из своих книг, исследуя взаимосвязь мыслей, чувств и тела приводит такой пример:
Если мы овладели искусством страдания, значит, мы можем с такой же лёгкостью научиться радоваться. Среди ваших знакомых наверняка есть такие, кто в совершенстве овладел
искусством страдания. Допустим, вы звоните подруге.
— Как дела?
— Да так себе.
— Слушай, мы тут собрались на выставку в новую галерею, а потом посидим в ресторанчике — ну, в том, помнишь?.. А потом, может, зайдём куда-нибудь послушать живую музыку. Ты с нами?
— Да нет, что-то не хочется.
Если б она сказала то, что думает на самом деле, это звучало бы так:
— Я накрепко заучила страдание, и ничто в моём окружении — ни люди, ни события, ни обстоятельства, ни вещи — не выведут меня из этого внутреннего химического состояния. Мне приятнее чувствовать боль, чем радоваться жизни. Я наслаждаюсь своей зависимостью, а всё, что ты мне тут предлагаешь, грозит отвлечь меня от эмоционального рабства.
Но знаете, что? Привыкнуть к химическому состоянию радости или сочувствия ничуть не сложнее!