Аудиокниги, сайты, рассылки, новости — обилие информации
Мой сайт, посвящен аудиокнигам и другим работам, озвученным мною лично. Так уж сложилось, что уже 15 лет я занимаюсь озвучиванием роликов, книг, видео, соприкасаюсь со сферой аудио часто и замечаю, как интерес к аудио увеличивается.
Тому есть несколько причин
Развитие Интернета, контента, который стал разнообразным, кроме текстов, пополнился аудио и видео материалом. Сейчас озвучивается практически все, что только можно озвучить: классика, детская литература, христианские книги.
И поскольку увеличился аудиоконтент, как таковой, то и потребление этого контента также увеличилось.
Вторая причина — это появление различных гаджетов: плееров, айпадов, айфонов и смартфонов, в которых есть встроенный плеер и возможность слушать не только музыку, но и аудиокниги.
Культура нынче такая, что слушаем мы сейчас значительно больше, чем раньше, по той же причине — обеспечен легкий доступ к интернет-радио, ютубу, музыке, много сайтов, на которых запросто можно слушать аудиокниги.
Сюда добавьте интернет-магазины, например, как вот по этой ссылке, телеграмм-каналы, вайбер-группы, и вывод не очень утешительный: мы живем в состоянии перегруза из-за обилия информации.
С одной стороны это хорошо — такой неограниченный доступ к информации. Можно найти все чего душа пожелает.
С другой стороны — в этом есть опасность. Наш мозг не способен переваривать столько информации, её обилие подавляет.
Поэтому, нужно избирательно подходит ко всему, что мы слушаем или читаем.
Более того, я бы предложил вам ПЛАНИРОВАТЬ слушание книг или их чтение. Если вы этого не сделаете, вы не сможете удержаться в нынешнем информационном потоке, вас будет сносить.
Выбор таков: или вы САМИ планируете, или попадете под влияние рекламы, каналов, сайтов и т.п.
Наш мозг так устроен, что он постоянно переваривает какую-то информацию. Попадание её в разум неизбежно.
Вопрос лишь в том, КТО её вам предложит и КАКУЮ информацию?
Мои советы
1. Я предлагаю вам не читать много (сайты, ленты, группы) а 1-2 книги и думать, над ними, размышлять, сосредоточиться на них.
2. Цените ваше утреннее время. Это наиболее продуктивное время, как вы настроитесь утром, что прочитаете, над чем поразмышляете, то и будет определять весь ваш последующий день.
3. Уделите особое время СУББОТЕ. Пусть это будет днем вашего отдыха. Делайте перерыв в работе.
Традиционно воскресенье считается выходным днем, но я заметил, что когда отдых начинается в субботу, ощущения совсем иные, как если бы ты делал только воскресенье выходным днем.
Поэкспериментируйте и вы это заметите. Запланируйте на этот день особенное чтиво.
4. Не подписывайтесь на множество групп, рассылок, каналов и т.п. Смысла во множестве информации нет. Зато много смысла в размышлениях, сосредоточенности.
5. Пребывайте в молитве. На мой взгляд это самое действенное средство защиты от информационного потока нынешнего века.
Приучите свой ум к молитве. Практикуйте её. Так вы учитесь овладевать своими мыслями, коим характерно жить своей независимой жизнью. Ваш ум должен подчиняться вам, а не быть сам по себе.
6. Каждый день размышляйте над Словом Божьим. Найдите свою форму для этого: гаджет, тетрадь и ручка, общение в группе.
Да, вы правы, когда слишком много информации, голова начинает трещать. Нужен отдых, это однозначно. Я взяла в привычку слушать аудио книги даже когда за рулём, это начало влиять на моё психическое состояние.